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[90s新手媽媽] 坐月飲食- 月子試餐分享

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懷孕真係要準備好多野,除左BB既野,當然唔少得媽媽產後飲食。由於小妹坐月期間會有媽媽同奶奶幫手,所以就唔會請陪月。 經過以下考量,小妹就決定訂月子餐。 1. 唔洗媽媽/奶奶每日煩食咩 (想足30日x每日3餐真係頭都爆) 2. 好多媽媽/奶奶只係識一味幫孕婦進補,忽略孕婦狀況去提供飲食,而月子餐是按孕婦需求訂製 3. 方便快捷,送貨上門,只係加熱就可以 4. 減輕媽媽/奶奶既工作 (佢地做家務,幫BB沖涼已經好辛苦) 至於幾時要開始訂月子餐,小妹就建議係照完結構性超聲波後,因為果個時期BB已經穩定。小妹上網爬過好多文章,每一間月子餐評價係有好有唔好,所以小妹覺得都係要自己試左先決定,始終大家口味不同。 經過以下比較後,小妹就撰左以下呢間黎試餐。原因: 1. 免費送貨上門 (小妹問過有D店會因為不同地區而有不同收費,有D仲要係按日收運費,如果你訂足30日,費用就會多2000幾蚊) 2. 中醫診症服務 (呢間店會提供中醫診症服務,會按媽媽既體質而去制定餐單) 3. 店分別有20天/24天/28天服務計劃,可以按自己需要去撰(小妹就撰左24天,星期六/日老公放假可以幫手) 4. 價錢按照餐單內容合理 (湯1款2包;早餐1款;主菜4款各1盒;蔬菜1款2盒;飯1款2盒 =24天收費$12450) **可能新手媽媽唔明月子餐點樣運作,係呢到補充少少,月子餐每日只會提供一次上門送貨服務,而貨品已經有齊晒所有食品,通常送貨時間會係中午時分,意思是媽媽收到可以即時加熱/即時食用午餐,而晚餐同早餐就放係雪櫃,待晚上/明天早上先加熱食用) 經過一返查詢後,試餐收費280蚊,如果試食完20天後確定訂購,可以套餐價錢減150蚊。 試餐後感想: 1. 當日收到貨時係紙皮箱(外)+保溫袋(內),防止食物變壞。如圖下。 2. 小妹最鐘意就係個湯,十分夠味。 3. 餸菜就偏淡,完全食唔到味精(小妹覺得淡左D,但老公話生完係要食咁淡⋯⋯) 4. 份量夠2個人食,由於我同老公都唔算大食,撰呢個套餐呢個份量岩岩好夠2個人食。 (由於試餐關係,份量只會有1湯,2餸,1菜,1飯,1早餐) 5. 如訂購套餐會送30天代茶,在小妹試餐時收到一包炒米茶。 小妹同老公都係好快做決定既人,整體感覺良好,都唔晒時間再試其他店,於是就比訂落實。如果大家對呢間店提供月子餐有興趣,歡迎PM小妹。 試餐餐單: 湯:花膠螺片冬菇赤肉...

[90s新手媽媽] 懷孕中期有咩要做?結構性超聲波?男生定女生?

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小妹已經踏入懷孕中期,BB亦都發育得七七八八,當然呢個時候要見下BB,睇下發育是否妥當,大家亦都想知道係男仔定女仔,呢個時候就要照結構性超聲波 (18-22週)。由於小妹未到高齡產婦,所以公院係唔會同小妹免費照,係公院產檢既時候醫生會不斷提你記得出去預約私家照。 經過一系列既爬文,小妹發覺要提早book照結構,如果太遲book,好多心水既醫生都已經full booking,而小妹就大概係10週已經book定,果陣時打去姑娘問仲同小妹講而家book最快都要2個月之後先有期,就咁岩係18-22週,所以各位媽媽真係要提早計劃。 至於小妹book邊間呢?上網爬文後打過幾間診所問,價錢可以由1200-3500蚊不等,當然名氣愈大就愈貴啦。小妹就撰左個母胎學女醫生照,收費當然又貴D,位置係尖沙咀,價錢就成為2400蚊,咁佢就包一份報告+一張實體相+所有soft copy 相(呢個自備USB就得,到陣時照完會比返晒所有相你) 用後感: 1) 因為係女醫生,所以都好舒服自然。 2)因為BB唔合作,個女醫生一共幫小妹照左3次,出出入入個醫生都冇唔耐煩。仲好溫柔叫小妹出去行下,飲下水去下廁所,會照得清晰D。 3)每一個器官都睇得好詳細,手指腳指都數得好清楚。 4)清楚睇到BB既性別係男定女(由於小妹同老公一早做左NIFTY PRO,所以聽到係仔定女都好冷靜) 最後,BB當然健健康康,小妹放下心頭大石,而果份報告記得下次去產檢既時候比公院醫生睇下。同大家happy share 下小妹BB頭照~~